Pameran Keunikan Museum se Jawa Timur di Pendopo Kabupaten Sampang

Rencananya mau jalan-jalan lihat keadaan Kota Sampang yang lagi banjir lagi, berhubung lewat Pendopo Kab. Sampang sekalian ajak keluarga lihat Pameran Keunikan Museum Se Jawa Timur yang lagi dilaksanakan di Kota Sampang mulai tanggal 15 sampai 19 April 2013. Di sana banyak benda-benda langka dan benda - benda sejarah yang dimuseumkan. Kapan lagi ada kesempatan bisa lihat isi museum Se Jawa Timur kalau gak disini tempatnya, ini kesempatan langka. Sekalian foto-foto bareng keluarga untuk kenang-kenangan. manteb poll dech...!

TIPS MENAJAMKAN DAYA INGAT

1. Melatih otak anda dengan cara yang sederhana. Cobalah menulis 10 daftar kata yang bervariasi. Kemudian tutup kata yang anda tulis. Setelah 2 menit, tulislah kembali daftar kata yang anda tulis secara urut. Ini dapat mengukur kekuatan daya ingat otak anda.

2. Mendengarkan musik klasik seperti musik instrumental atau orkestra klasik. Menurut beberapa penelitan, sering mendengarkan musik klasik dapat membantu meningkatkan daya ingat otak anda.

3. Sering mengisi teka-teki silang. Dengan sering mengisi teka-teki silang, otak anda akan selalu berusaha mengingat sesuatu yang berhubungan dengan pertanyaan dan jawaban yang tepat untuk pertannyaan teka-teki silang tersebut. Sehingga tips ini juga mampu meningkatkan daya ingat otak anda.

4. Melakukan pola hidup sehat untuk menjaga kesehatan otak anda. Ini dapat anda lakukan dengan olahraga secara teratur, istirahat yang cukup, serta mengkonsumsi berbagai jenis makanan yang baik untuk kesehatan otak anda. Makanan seperti Gandum, minyak ikan, tomat, labu, brokoli dan kacang-kacangan merupakan beberapa makanan yang sangat baik untuk menjaga kesehatan otak anda. Sehingga tips menjaga pola hidup sehat akan mampu meningkatkan daya ingat otak anda. 

One Piece Movie Z (2012) Subtitle: Indonesia

sinopsis:

Dikatakan sebanding dengan Senjata Kuno, kartu truf Marinir 'yang "Dyna Batu" tiba-tiba telah dicuri dan orang menakutkan kuat bertanggung jawab, mantan marinir Admiral "Z", berdiri di jalur Straw Hat Pirates.

Markas Marinir akhirnya bergerak maju untuk menghadapi konspirasi yang mengancam untuk mengguncang sangat pilar Dunia Baru. Di tempat lain, Kuzan mengejar Straw Hat Pirates. Akhirnya, Luffy dan krunya pindah ke mengambil sikap terhadap Z dan kekuatan yang luar biasa.

Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami

Cara Menghilangkan Jerawat. Tumbuh jerawat diwajah memang sangat menjengkelkan bagi kita yang mengalami hal tersebut, jerawat bisa mengurangi percaya diri pada diri kita. Namun jangan khawatir bagi anda yang mengalami tumbuh jerawat di muka, kali ini kami memberikan tips secara alami yang bisa anda coba di rumah.




Menghilangkan jerawat memang dibutuhkan waktu yang agak lama, kita di tuntut untuk melakukan kebersihan secara teratur agar jerawat ditumbuh kembali dipermukaan wajah. Untuk lebih jelasnya anda bisa melihat tips-tipsnya dibawah ini.


Cara Menghilangkan Jerawat

Jerawat merupakan salah satu penyakit kulit yang biasa menyerang wajah. Menangani jerawat tidak boleh sembarangan. Secara umum, prinsip perawatan kulit wajah sebagai berikut.


o    Kulit wajah harus selalu bersih saat istirahat di rumah. 
o    Jangan memecahkan jerawat dan jangan sering di sentuh. 
o    Hindari pemakaian kosmetika rias saat tidur. 
o    Kebutuhan pembersih bagi kulit kering berbeda dengan kulit berminyak atau kulit normal, demikian juga sebaliknya. 
o    Membersihkan wajah pada sore hari berbeda dengan pada pagi hari. 


Cara alami mengatasi jerawat

Mengatasi jerawat.


o    Ambil 2-3 helai daun pepaya yang sudah tua dan jemur.
o    Lumatkan daun pepaya tersebut dan diberi air kemudian diperas untuk diambil sarinya.
o    Oleskan sari daun pepaya tersebut pada jerawat.


Perawatan untuk mengatasi jerawat.


o    Cucilah lobak secukupnya, kemudian parutlah lobak tersebut dan ambil airnya. 
o    Tambahkan cuka apel sedikit dan campur hingga rata. 
o    Oleskan pada jerawat, diamkan hingga mengering. 
o    Setelah kering, bersihkan dengan air. 
o    Lakukan secara rutin hingga jerawat teratasi.


Hal yang terpenting selain menggunakan produk dan bahan untuk menghilangkan jerawat, adalah dengan menerapkan pola hidup yang sehat. Karena metabolisma tubuh dan proses ekskresi yang baik, akan membantu pembuangan zat-zat sisa. Pola hidup sehat yang sebaiknya dilakukan seperti dibawah ini:


o    minum air secukupnya - tidak kurang, tidak lebih.
o    menjauhi stress dan selalu rileks
o    makan sayuran dan buah-buahan supaya BAB lebih lancar
o    cuci muka dgn air bersih (pakailah air mineral), karena bisa jadi air ledeng di rumah mengandung kadar besi yang terlalu tinggi
o    rutin mencuci handuk, helmet dan bantal
o    jangan memencet paksa, kecuali oleh alat yang tepat
o    cuci muka dengan sabun khusus cukup 2x/hari agar bisa mengurangi kelebihan minyak. Jangan terlalu sering karena justru bisa menghilangkan kelembaban yang dibutuhkan oleh kulit
o    hindari sugary and iodized foods, kopi juga minuman berkarbonisasi
o    rajin berolahraga secukupnya, namun jangan berlebihan
o    facial wajah secara rutin akan mempercepat penyembuhan jerawat. Facial wajah rutin setiap 2 minggu sekali. Pakailah produk facial yang sudah terdaftar di badan pom. Keliru memilih produk facial malah bisa membuat problem sahabat menjadi tambah parah.
o    cara lainnya juga bisa dilakukan dengan bahan-bahan herbal. Habbatussauda serta madu sangat baik untuk dikonsumsi.



Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami

 Demikian tips dari kami yakni mengenai Cara Menghilangkan Jerawat, semoga dengan tips diatas jerawat anda bisa berkurang dan tampil lebih percaya diri lagi.